強直性脊柱炎患者腰椎變形，鍛煉可暫時恢復但易反復，可能與疾病進展、鍛煉方式、脊柱結(jié)構(gòu)改變、肌肉力量不足、日常姿勢等有關。 1.疾病進展：強直性脊柱炎是慢性炎癥性疾病，病情可能逐漸加重，影響脊柱關節(jié)功能。 2.鍛煉方式：不恰當或不規(guī)律的鍛煉無法有效維持脊柱狀態(tài)。 3.脊柱結(jié)構(gòu)改變：長期病變導致脊柱結(jié)構(gòu)不可逆損傷，影響穩(wěn)定性。 4.肌肉力量不足：腰部肌肉力量弱，難以持久維持脊柱正常形態(tài)。 5.日常姿勢：久坐或不良姿勢會加重脊柱負擔，導致變形。 總之，對于強直性脊柱炎患者，要積極治療控制病情，選擇適合的鍛煉方式并堅持，注意日常姿勢，增強腰部肌肉力量，以減少腰椎變形的發(fā)生和反復。

骨碎補有補腎壯骨，活血止血等作用，對骨折，骨頭相關疾病有積極促進痊愈的作用骨碎補可以煎水內(nèi)服，也可以泡酒，一般200克浸泡一斤白酒，可以加些杜仲、熟地、當歸、牛膝等補腎藥，可以叫中醫(yī)師開方

不建議使用這些傳說中的配方。畢竟人的身體是有非常強的個性的，并不是對某個人管用的方法對自己就管用，當然也可以嘗試一下，但嘗試很可能要付出代價的。有一個萬能的治病方案，就是運動，它最有效，沒有任何副作用，適合于任何人任何病。但只有一點，就是沒幾個人能使用這種方法的原因，就是堅持。像這些種慢性的西醫(yī)比較難以治療的病癥，用中醫(yī)方法是最好的，即一是要合理膳食，二是要合理運動。這里的合理運動是指風雨無阻的鍛煉，每天至少堅持一小時，兩個月就可以見效果。為了你自己的健康，建議你咬下呀狠下心，循序漸進，堅持鍛煉?。?

您好：骨碎補具有補腎、健骨的作用，單獨泡酒力量小一些，最好是加入一些其他補腎活血的藥如當歸、牛膝、土鱉蟲等都可以的。400克泡2斤白酒可以的，最好是泡5-7天飲用為佳。祝您早日康復！