長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)胃不適、拉稀、頭暈頭痛，可能是由不良坐姿、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張、飲食不規(guī)律、輻射影響等因素導(dǎo)致。 1.不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿，會(huì)影響身體的血液循環(huán)，包括胃腸道和腦部的血液供應(yīng)，從而引發(fā)各種不適。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，身體代謝減緩，胃腸蠕動(dòng)減慢，易導(dǎo)致消化不良、腹瀉，也會(huì)使大腦缺氧，引起頭暈頭痛。 3.精神緊張：面對(duì)電腦工作時(shí)的精神壓力，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸功能和腦血管舒縮，引發(fā)相應(yīng)癥狀。 4.飲食不規(guī)律：專注于電腦工作而忽視正常的飲食時(shí)間和規(guī)律，可能造成胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)胃部不適和腹瀉。 5.輻射影響：電腦產(chǎn)生的輻射可能對(duì)身體產(chǎn)生一定損害，影響神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的正常功能。 總之，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)這些癥狀，需要重視并及時(shí)調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，分析可能是由于飲食不當(dāng)所引起的胃腸功能紊亂．建議服用整腸生膠囊和消胃消食片進(jìn)行調(diào)理．平時(shí)注意飲食得當(dāng)．祝身體健康

常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應(yīng)注意以下幾方面：吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。醫(yī)生詢問：