姐妹患強(qiáng)直性脊柱炎，飲食上吃什么好？
長(zhǎng)期以來我的好姐妹身體就是很虛弱的，最近一直出現(xiàn)晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛，醫(yī)生說是得了強(qiáng)直性脊柱炎的病，吃什么好呢？
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如蔬菜、水果、肉類、魚類、豆類等。同時(shí)，要避免食用可能加重病情的食物。 1.蛋白質(zhì)類：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于維持肌肉力量。 2.蔬菜和水果：富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 D 等，可增強(qiáng)免疫力，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.谷類食物：如全麥面包、糙米等，提供碳水化合物和膳食纖維，維持身體正常代謝。 4.堅(jiān)果：含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，如杏仁、核桃等，但要適量，避免油脂攝入過多。 5.避免食物：減少高油、高糖、辛辣刺激性食物的攝入，以防加重炎癥反應(yīng)。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，還需配合規(guī)范的治療和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，以控制病情發(fā)展。
2025-01-20 20:38
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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