老是腰背痛、腰酸、髖關(guān)節(jié)不適，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損，產(chǎn)生疼痛和酸脹感。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰腿痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、藥物治療等緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人和絕經(jīng)后女性，骨量減少，骨骼脆弱，易出現(xiàn)腰背痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和髖關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為疼痛、僵硬。治療包括藥物、物理治療等。 5. 髖關(guān)節(jié)滑膜炎：多因創(chuàng)傷、感染等引起，髖關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療包括休息、制動(dòng)、抗炎等。 出現(xiàn)腰背痛、腰酸、髖關(guān)節(jié)不適，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。

強(qiáng)直性脊柱炎的病因至今未明，治療尚無(wú)特效藥物，但如果及時(shí)、積極、妥善治療，加上病人的主動(dòng)配合，可以取得較好的療效。本病的治療目標(biāo)在于：控制炎癥，緩解癥狀；防止脊柱、髖關(guān)節(jié)僵直畸形，保持最佳功能位置；用手術(shù)方法矯正關(guān)節(jié)功能障礙。