常見(jiàn)的胃部疾病就是胃炎，常是由于飲食不規(guī)律造成的，應(yīng)該屬于慢性疾病。首先就是飲食規(guī)律，吃清淡易消化的軟質(zhì)的食物，像是小米粥，稀粥等，再就是米飯，饅頭，不要吃堅(jiān)硬的食物，蔬菜和水果可以多吃。不要吃生冷，辛辣刺激的食物，食物一定要煮熟，如果很?chē)?yán)重建議你進(jìn)行藥物治療，以免發(fā)生胃潰瘍。

吃辛辣刺激性食物，咖啡也盡量不要喝。多吃水果，飲食要有規(guī)律，多吃蔬菜。煙酒最好戒了，如果戒不了，選擇少量。尤其是酒，盡量少喝，不要喝醉。如果有胃病，盡量注意胃部的保暖，如果是十二指腸潰瘍，不要經(jīng)常挨餓，要少食多餐。祝你有個(gè)好身體！

您好，問(wèn)題不大，可以服用一下加味逍遙丸，此外注意適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物。還不好最好就去醫(yī)院檢查一下·這樣才對(duì)自己的健康最好。