17歲女學(xué)生，身高145厘米，怎樣做才能...
17歲女學(xué)生，身高145厘米，怎樣做才能長高？？17歲女學(xué)生，身高145厘米，怎樣做才能長高？學(xué)習(xí)壓力大，沒機會做運動，還能長高嗎？期待您的解答！。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要想長高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2016-01-24 20:29
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，身高跟遺傳、飲食營養(yǎng)、體育鍛煉等有關(guān)。女性17歲骨骺閉合的可能性不大，還是有增高的可能的，可以去醫(yī)院做x線片看骨骺有無閉合，另外加強飲食營養(yǎng)，適當增加高蛋白飲食，增加體育鍛煉，多做拉伸動作，促進身高發(fā)育。
2016-01-24 19:51
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