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長期工作致強(qiáng)直性脊柱炎,如何有效應(yīng)對?

由于長期工作姿勢的原因,我被檢查出來患有強(qiáng)直性脊柱炎了,平時(shí)臀髖部或腰背部經(jīng)常的疼痛,還發(fā)僵,特別是臥久或坐久時(shí)明顯,有時(shí)翻身都困難,晨起或久坐起立時(shí)腰部發(fā)僵明顯,活動(dòng)后減輕,現(xiàn)在正在治療著。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王兆杰 主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    骨科

    強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要影響脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。應(yīng)對方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查、心理調(diào)適等。 1.藥物治療:常用藥物有非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉,改善病情抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。這些藥物能減輕疼痛和炎癥。但使用藥物需遵醫(yī)囑,注意可能的副作用。 2.物理治療:包括熱療、按摩、針灸等,有助于緩解肌肉緊張和疼痛,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3.生活方式調(diào)整:保持良好的姿勢,避免長時(shí)間久坐或久臥。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如游泳、瑜伽等,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.定期復(fù)查:定期檢查炎癥指標(biāo)、脊柱和關(guān)節(jié)情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.心理調(diào)適:保持樂觀的心態(tài),積極面對疾病,避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 總之,強(qiáng)直性脊柱炎的治療需要綜合多種方法,患者要積極配合治療,改善生活質(zhì)量,控制病情進(jìn)展。

    2025-03-25 15:17
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    強(qiáng)直性脊柱炎是個(gè)疑難病,如果早期積極治療,可以避免出現(xiàn)一些嚴(yán)重的殘疾癥狀。目前為止還沒有根除的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院看病,強(qiáng)調(diào)盡早治療,可以去上課長征醫(yī)院,瑞金醫(yī)院等等就診,都不錯(cuò)的一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但不能過分的活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕。保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢,以免發(fā)生強(qiáng)直畸形??筛鶕?jù)自己的身體情況選擇不同類型的運(yùn)動(dòng)方式如太極拳、太極劍、散步,各種體操,氣功等,飲食應(yīng)該多喝開水,多喝牛奶,多吃青菜水果,應(yīng)戒酒、煙,咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免

    2016-01-23 16:58
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,患有強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕。保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢,以免發(fā)生強(qiáng)直畸形??筛鶕?jù)自己的身體情況選擇不同類型的運(yùn)動(dòng)方式如太極拳、太極劍、散步,各種體操,氣功等,飲食應(yīng)該多喝開水,多喝牛奶,多吃青菜水果,應(yīng)戒酒、煙,咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免。要做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但不能過分的活動(dòng)。

    2016-01-23 15:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    是一種慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié),并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。單純的從西醫(yī)角度來講治療強(qiáng)直性脊柱炎吃的那些柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥只能夠控制患者的疼痛癥狀,抑制病情發(fā)展,減少患者痛苦,但是不能治根,根據(jù)中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎標(biāo)本兼治,活血化淤通脈。氣虛,陽氣推動(dòng)無力,經(jīng)脈運(yùn)行阻滯,滯而為淤。血虛,血流無力,淤阻脈絡(luò)不通,不通而為淤。腎陽虧虛,陰寒內(nèi)生,寒主凝滯,全身陰寒不化,腎陽虧虛生淤。

    2016-01-23 14:25
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    強(qiáng)直性脊柱炎是個(gè)疑難病,如果早期積極治療,可以避免出現(xiàn)一些嚴(yán)重的殘疾癥狀。目前為止還沒有根除的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院看病,強(qiáng)調(diào)盡早治療,可以去上課長征醫(yī)院,瑞金醫(yī)院等等就診,都不錯(cuò)的要做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但不能過分的活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕。保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢,以免發(fā)生強(qiáng)直畸形。可根據(jù)自己的身體情況選擇不同類型的運(yùn)動(dòng)方式如太極拳、太極劍、散步,各種體操,氣功等,飲食應(yīng)該多喝開水,多喝牛奶,多吃青菜水果,應(yīng)戒酒、煙,咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免

    2016-01-23 01:53
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是強(qiáng)直性脊柱炎?        強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»

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擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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