1、少食多餐，七八分飽即可，飯后不宜即刻平臥及彎腰勞作，否則腹壓增加會加重反流的癥狀。2、少食油膩及刺激性食物，盡量不喝濃茶、碳酸飲料、及咖啡等。3、睡眠時可以將床頭抬高15-20度。4、藥物：需要服用促動力的藥物促使食物下排而不是往上反，如你吃的西沙比利，還有中和反流物的藥物，如你吃的硫糖鋁和果膠鉍，癥狀較重時可以同時服用抑酸藥，如奧美拉唑，但是頭孢就先不用吃了。食管炎的治療是以改變生活方式為前提的，然后再配合藥物，效果一般還是挺好的，祝早日康復(fù)！

食管裂孔疝治療的目的在于防止胃食管反流，促進食管排空以及緩和或減少胃酸的分泌，須根據(jù)食管裂孔大小，病理分型，是否合并胃食管反流和胃扭轉(zhuǎn)，臨床癥狀輕重緩急，是否有癥狀等具體情況，選擇適當(dāng)治療方法，無癥狀者一般不需要治療，有癥狀者大多數(shù)經(jīng)內(nèi)科治療可以得到不同程度的緩解，僅少數(shù)患者要外科治療。避免增加腹壓的因素，如彎腰，褲帶過緊，便秘，嘔吐，咳嗽，肥胖者應(yīng)減輕體重。

食管裂孔滑動疝，癥狀輕微的小型食管裂孔滑動疝在發(fā)育過程中可以自行消失或好轉(zhuǎn)，可首選保守治療?？蛇x用黏稠飲食，餐后適當(dāng)拍打背部，使胃內(nèi)氣體排出;多用低脂肪，高蛋白飲食，以增加下食管括約肌的緊張性，并能減少反流;避免刺激性食物，并應(yīng)禁酒，煙和咖啡;少量多餐，充分利用唾液對胃酸的中和作用;進食要緩慢，避免飽餐，尤忌睡前飽食。

食管位于氣管的后面，比較貼近后背，所以食管炎時經(jīng)常有人會感到后背痛。食管炎多見于40歲以后的人群，屬于比較常見的疾病，與食管下端括約肌松弛有關(guān)，是胃及十二指腸的內(nèi)容物反流到食管所致的。