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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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17 歲身高 168 厘米是否還能長高,受多種因素影響,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之,如果父母身高較矮,孩子長高可能會面臨一定挑戰(zhàn)。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入對于骨骼發(fā)育至關(guān)重要。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高發(fā)育有直接影響。 綜上所述,17 歲身高 168 厘米仍有長高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2025-03-17 18:32
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不要挑食,多吃些含鈣多的食物,適當(dāng)體育鍛煉
2016-01-16 09:29
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素
2016-01-15 23:51
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