急性胰腺炎后確診糖尿病，晨起血糖 6.2mmol/L 不算太高，但仍需綜合多方面因素判斷，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物使用、睡眠和情緒等。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂食物攝入過多，可能影響血糖。應(yīng)保持低糖、低脂、高纖維飲食。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量不足，不利于血糖控制。建議每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 藥物使用：用藥不規(guī)范或未按時(shí)用藥，會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。務(wù)必遵醫(yī)囑用藥，常見藥物有二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 4. 睡眠：睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間不足，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響血糖。保證充足且高質(zhì)量的睡眠很重要。 5. 情緒：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)引起激素變化，影響血糖。要保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 總之，一次的血糖值不能完全說明問題，需要綜合考量多種因素。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

這個(gè)血糖是可以的，還不是很高啊，一般的在7以上的話才是診斷為糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)的，這個(gè)情況下控制飲食，多加鍛煉就行的。