你好，平時注意避免上火，飲食宜清淡，多喝水，禁酒及辛辣刺激容易上火的食物。希望能夠幫到你

強直性脊柱炎飲食方面不用過于注意的。以正常飲食即可的?？梢陨晕⒍喑孕┖}質飲食的。補充營養(yǎng)。

強直性脊柱炎患者本人及家屬，常為了避免或減輕患者的關節(jié)疼痛，使病變關節(jié)長期處于完全或基本不活動狀態(tài)，從而導致肌肉萎縮和關節(jié)攣縮，使本來并不嚴重且有可能完全恢復的關節(jié)、肢體，實際上處于活動度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。正確的方法是積極接受抗炎藥物治療，使關節(jié)疼痛得以控制，并及時、謹慎地漸進地進行關節(jié)活動。病變急性期，每天1～2次輕柔地幫助關節(jié)活動，使之剛達到出現疼痛的程度，有助于減輕關節(jié)攣縮。不運動時，應將急性發(fā)炎的關節(jié)置于適當的位置和(或)用夾板制動，以備將來發(fā)生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時，多保持一些功能。在病變的亞急性、慢性期，應堅持四肢及脊柱的伸展運動，并根據疼痛的耐受程度，逐漸增加活動次數、時間及頻率。應讓患者知道，堅持各部位的活動鍛煉十分重要，在疼痛癥狀完全消失和停止藥物治療后，仍應長期堅持運動，盡可能保持各關節(jié)處于正常功能狀態(tài)。

你好，平時患者要注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果。飲食上：注意酸、堿平衡；注意鈉、鉀平衡；注意鈣、磷、鎂的平衡；注意微量元素和維生素的平衡；注意寒、熱、溫、涼的平衡?？茖W合理的飲食是患者們首先應建立的良好習慣，患者們要從健康的飲食開始。合理的飲食不僅可以幫助患者消除病痛的折磨，還可以增強體質，讓身體更加健康。