近視發(fā)展迅速且不想戴眼鏡，可能與用眼習慣、遺傳因素、缺乏戶外活動、飲食不均衡、眼部疾病等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備，會加重眼睛負擔，導致近視加深。應定時休息，遵循“20-20-20”原則，即每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外的地方看 20 秒。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。這種情況下更要注意用眼衛(wèi)生。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛無法充分接受自然光刺激，易引發(fā)近視發(fā)展。建議每天保證 2 小時以上的戶外活動。 4.飲食不均衡：缺乏維生素 A、維生素 C、鈣等營養(yǎng)物質，也會影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、橙子、牛奶等食物。 5.眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等，可能影響視力，導致近視進展。需及時就醫(yī)治療。 總之，要控制近視發(fā)展，需要綜合改善用眼習慣、增加戶外活動、保持飲食均衡，并定期進行眼部檢查。若近視嚴重影響生活，可在醫(yī)生評估后考慮近視手術等方法。

你好，現在大多數對于近視眼的治療1.鏡片矯正：包括框架眼鏡、角膜接觸鏡；　　2.角膜屈光性手術：放射狀角膜切開術（RK）、準分子激光切削術（PRK）、準分子激光原位角膜磨鑲術（LASIK）等；　　3.眼內屈光手術：透明晶體摘除術、有晶體眼的人工晶體植入術。

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