便秘可吃些麻仁潤腸丸來調(diào)理的，復(fù)方蘆薈膠囊也是不錯(cuò)的每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)

你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是因?yàn)槟c胃內(nèi)火導(dǎo)致的便秘。建議你平時(shí)多喝水，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃辣椒等刺激性食物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，情況會(huì)逐漸改善。醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，大便不通暢就是出現(xiàn)了便秘，暫時(shí)不需要去醫(yī)院做檢查。所以，建議你可以先口服藥物治療，如麻仁膠囊、復(fù)方蘆薈膠囊等，還可以開中藥調(diào)理。注意多喝水，飲食上禁食辛辣刺激的食物，注意鍛煉身體。祝你健康！醫(yī)生詢問：

患了便秘應(yīng)該注意飲食、鍛煉、改變不良習(xí)慣等方面。對(duì)于沒有器質(zhì)性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于常人的排便很有幫助。

中佑肛腸專家：如果你的癥狀符合以下所列舉的幾點(diǎn)，就必須特別注意，應(yīng)立即去醫(yī)院接受醫(yī)師的診察。（1）自幼兒時(shí)期開始就有持續(xù)的便秘。（2）過去從未發(fā)生便秘情況，卻突然開始出現(xiàn)便秘。（3）本來就容易便秘，近來尤其嚴(yán)重。（4）頑固性的便秘，即使下過工夫解決也無法改善。（5）糞便中帶有血絲或粘液。（6）便形不完整。（7）伴隨有強(qiáng)烈的腹痛或嘔吐。來自：上海中佑肛腸醫(yī)院