強直性脊柱炎如何鍛煉呢
我的一個朋友就是有了這個病,現(xiàn)在就是對生活帶來極大的不便,然后現(xiàn)在就是想能不能做些運動來,幫助自己的身體恢復(fù)呢,現(xiàn)在就是不知道咋辦呢
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的這種情況來看這里的強直性脊柱炎會造成身體活動障礙以及身體功能性的障礙甚至?xí)霈F(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)目梢赃m當(dāng)?shù)倪\動進(jìn)行鍛煉身體,并且最好是通過手術(shù)方法進(jìn)行修復(fù)和治療效果會更好一些。
2015-12-21 10:14
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo):你好:可以每天早晨、工作休息時間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度,保持良好呼吸功能。頸椎運動,頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)支,以及頭部旋轉(zhuǎn)運動,以保持頸椎的正?;顒佣?。都可以試的做做做關(guān)鍵是堅持。
2015-12-21 09:18
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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背身運動,腹臥位頭向后伸,每次3-5個,每日3-5次。適用于脊柱功能輕微受限,背伸、屈曲功能受限患者。.蹬空屈伸運動,仰臥于床上,雙手置于體側(cè),軀體與上肢不動,雙下肢交替屈髖屈膝,像蹬自行車行駛一樣的運動3~5分鐘。
2015-12-21 03:53
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»