腰部以上骨頭出現(xiàn)酸、疼癥狀，持續(xù) 30 天，X 光檢查腰椎和胸椎無異常，醫(yī)生診斷為軟組織挫傷。但還可能有其他原因，如肌肉勞損、筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。 1. 肌肉勞損：長期彎腰或重體力勞動，導(dǎo)致腰部肌肉過度疲勞，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，可因受寒、創(chuàng)傷等引起。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部姿勢不當(dāng)或突然扭轉(zhuǎn)可致。通過手法復(fù)位、臥床休息多能緩解。 4. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：多有家族史，除腰部癥狀，還可能有脊柱活動受限。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 目前醫(yī)生診斷為軟組織挫傷，可先按醫(yī)囑治療觀察。若癥狀不緩解或加重，應(yīng)進(jìn)一步檢查，明確病因，對癥治療。同時注意休息，避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動。

您好：根據(jù)患者的情況可考慮為軟組織挫傷！　　　用于急性、慢性軟組織扭挫傷的非處方藥如跌打活血散、活血止痛散、跌打丸、三七片、養(yǎng)血榮筋丸、跌打損傷丸、克傷痛搽劑等?！　　妓幟降蚧钛ⅰ　　脊δ芘c主治〗舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，閃腰岔氣?！　　冀勺C〗孕婦禁用?！　　冀M成與規(guī)格〗紅花，當(dāng)歸，血竭，三七，骨碎補(bǔ)(炒)，續(xù)斷，乳香(制)，沒藥(制)，兒茶，大黃，冰片，土鱉蟲。每袋3克?！　　加梅ㄓ昧俊舰倏诜河脺亻_水或黃酒送服，每次3克，每日2次；②外用：以黃酒或醋調(diào)敷患處。其他劑型：跌打活血膠囊?！　　加盟幱^察〗皮膚破傷處不宜敷?！　　妓幟交钛雇瓷ⅰ　　脊δ芘c主治〗活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛?！　　忌饔米C〗慢性胃病患者慎用?！　　冀勺C〗孕婦禁用?！　　冀M成與規(guī)格〗當(dāng)歸，三七，乳香(制)，冰片，土鱉蟲，自然銅(煅)。瓶裝，每瓶3克或4.5克；袋裝，每袋1.5克?！　　加梅ㄓ昧俊娇诜Ｓ脺攸S酒或溫開水送服，每次1.5克，每日2次。其他劑型：活血止痛膠囊，每粒0.25克。口服：每次2～4粒，每日3次?！　　加盟幱^察〗本品對胃有刺激性，故應(yīng)飯后服用，且服用時間不宜太久。　　〖藥名〗跌打丸　　〖功能與主治〗活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，閃腰岔氣，瘀血腫痛?！　　冀勺C〗孕婦禁用?！　　冀M成與規(guī)格〗三七，當(dāng)歸，白芍，赤芍，桃仁，紅花，血竭，北劉寄奴，骨碎補(bǔ)(燙)，續(xù)斷，蘇木，牡丹皮，乳香(制)，沒藥(制)，姜黃，三棱(醋制)，防風(fēng)，甜瓜子，枳實(shí)(炒)，桔梗，甘草，關(guān)木通，自然銅(煅)，土鱉蟲。每丸3克?！　　加梅ㄓ昧俊娇诜Ｃ看?丸，每日2次。其他劑型：跌打片，每片0.34克?？诜?，每次4～8片，每日2～3次?！　　加盟幱^察〗對胃腸有刺激性，應(yīng)飯后服用?！　　妓幟饺咂　　脊δ芘c主治〗散瘀止血，消腫定痛。用于外傷出血，跌撲腫痛?！　　冀勺C〗孕婦忌服?！　　冀M成與規(guī)格〗每片含三七0.5克?！　　加梅ㄓ昧俊娇诜?。每次2～6片，每日3次。其他劑型：三七膠囊，每粒0.3克，口服，每次6～8粒，每日2次?！　　妓幟皆颇习姿幐唷　　脊δ芘c主治〗活血散瘀，消腫止痛，祛風(fēng)除濕。用于跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕疼痛等癥?！　　冀M成與規(guī)格〗有處方(保秘方)三七、重樓等。6.5cm×10cm；6.5cm×4cm?！　　夹誀睢降尹S色的橡膠膏劑；氣特異。　　〖用法用量〗貼患處?！　　妓幟金B(yǎng)血榮筋丸　　〖功能與主治〗養(yǎng)血榮筋，祛風(fēng)通絡(luò)。用于跌打損傷日久引起的筋骨疼痛、肢體麻木等陳舊性疾患。　　〖禁忌證〗孕婦忌服。　　〖組成與規(guī)格〗當(dāng)歸，雞血藤，何首烏(黑豆酒炙)，赤芍，續(xù)斷，桑寄生，鐵絲威靈仙(酒炙)，伸筋草，透骨草，油松節(jié)，補(bǔ)骨脂(鹽炒)，黨參，白術(shù)(麩炒)，陳皮，木香，赤小豆。每丸9克。　　〖用法用量〗口服。每次1～2丸，每日2次?！　　妓幟降驌p傷丸　　〖功能與主治〗行氣活血，舒筋止痛。用于跌打損傷，筋骨疼痛?！　　冀勺C〗孕婦忌服。　　〖組成與規(guī)格〗大黃(醋制)，劉寄奴，紅花，當(dāng)歸，香附(制)，莪術(shù)(醋制)，青皮，枳實(shí)(炒)，川芎，降香，赤芍，檳榔，自然銅(煅)，延胡索(制)，牛膝，桃仁，蘇芍，上鱉蟲(酒潤)，威靈仙，三棱。5粒1克?！　　加梅ㄓ昧俊娇诜?。每次6～9克，每日2次?！　　加盟幱^察〗月經(jīng)期停服?！　　妓幟娇藗床雱　　脊δ芘c主治〗活血化瘀，消腫止痛。用于急性軟組織扭挫傷?！　　冀M成與規(guī)格〗當(dāng)歸，川芎，紅花，丁香，生姜，樟腦，松節(jié)油。每瓶規(guī)格：30毫升；40毫升；100毫升。　　〖用法用量〗外用。涂擦患處，并按摩至局部發(fā)熱，每日2～3次。其他劑型：克傷痛氣霧劑，將瓶體上下振搖均勻后，撳壓撳鈕，距創(chuàng)面20厘米噴射于患處，每日2～3次?！　　加盟幱^察〗外用藥，忌入口、眼及皮膚破損處?！純Σ胤椒ā矫荛]，置陰涼干燥處?！　　妓幟郊t花油　　〖功能與主治〗急性軟組織扭挫傷類非處方藥藥品。驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛，跌打扭傷，外感頭痛，皮膚瘙癢?！　　冀勺C〗皮膚、粘膜破損處禁用　　〖組成與規(guī)格〗丁香羅勒油、水楊酸甲酯、姜樟油、肉桂油、桂皮醛、檸檬醛、冰片。每瓶裝6.5克；16克；27克。　　〖性狀〗紅棕色的澄清液體；氣特異，味辛辣?！　　加梅ㄓ昧俊酵庥茫坎粱继?，一日4~6次?！純Σ胤椒ā秸诠?、密封，置陰涼處。

長時間久坐，出現(xiàn)頸部不適，這是頸部疲勞的表現(xiàn)，也是正常反應(yīng)。這種情況，需要做頸部按摩，多運(yùn)動，不要長時間久坐。經(jīng)常做頸部保健操。醫(yī)生詢問：

您好：根據(jù)您的情況應(yīng)該是著涼引起的不適，平時多注意休息，注意保暖，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉！

您現(xiàn)在的情況還是可以做針灸治療的，祝您身體健康！