你好，鼻炎是很常見的疾病，患者應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療，只要選對治療方法，治療鼻炎不是難題，推薦療法：低溫等離子療法。建議低溫等離子技術(shù)不直接破壞組織，對周圍組織損傷極小，可改善和恢復(fù)鼻腔黏膜形態(tài)及生理功能，由于電流不直接流經(jīng)組織，組織發(fā)熱極少，治療溫度低，能準(zhǔn)確、有效地治療鼻炎等，聯(lián)合下鼻甲消融術(shù)能有效的改善通氣功能。

我覺得你這個年紀(jì)不用特意去調(diào)理自己的身體，胃病三分靠治七分靠養(yǎng)，建議從飲食著手：首先，不要吃刺激性食物，其次，可以飯前先喝點稀飯，最好是小米粥，不要和大米粥最后，如果你平時胃痛挺厲害建議吃點西藥控制病情。至于你的鼻炎到時可以吃點中藥調(diào)理，這個效果是很好的，如果是調(diào)理身體建議中藥從健脾開始，可以吃點參苓白術(shù)散、健脾丸。