決明子茶具有清熱明目、潤腸通便、降壓降脂等效果，對緩解便秘有一定幫助，但使用時也需注意一些事項。 1. 清熱明目：決明子性微寒，能清肝火，緩解目赤腫痛、羞明多淚等癥狀。 2. 潤腸通便：其富含大黃酚、大黃素等成分，可促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘情況。 3. 降壓降脂：有助于降低血壓和血脂，對心血管健康有益。 4. 清肝瀉火：能清除肝臟內(nèi)的火氣，改善煩躁易怒、口苦咽干等癥狀。 5. 利水消腫：促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，減輕水腫。 雖然決明子茶有上述好處，但決明子性寒，不宜長期大量飲用。對于老年人的便秘問題，還應(yīng)綜合考慮飲食、運動等多方面因素。如果便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

功用　　清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)?，F(xiàn)代研究表明，決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用。決明子素具有a-羥基，可與金屬素合成絡(luò)合物，對金屬元素吸收有很大影響?，F(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥收效滿意，決明子水煎或制成片劑服用。民間常用決明子炒黃末，代茶飲，有預(yù)防和治療疾病的保健功能。注意事項　　決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘?！　∵m宜搭配：枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花。　　沖泡方式：需用炒熟的決明子沖泡茶。

　原料：取決明子100克.具體清單為決明子,菊花,枸杞子,冰糖.決明子茶：中藥決明子具有降血壓,降血脂,清肝明目等功效.經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效.每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓,頭暈?zāi)垦?視物不清之妙品.功效：決明子具有整腸,利尿,明目及降血壓的作用,是中醫(yī)眼科常用的藥材之一.加上枸杞子及菊花入味,對于眼睛充血等眼疾,極具療效.

決明子茶分布于長江以南，我國安徽、廣西、四川、浙江、廣東等省，南北各地均有。決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便，是目前不錯的天然減肥植物。

決明子可以清肝火、明目、潤腸通便，熱水沖開后有焦香味。但是它性涼，長期單獨飲用的話是會有些涼，但是可以和其他的中藥一起飲用。藥理作用：決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便。是減肥排毒的一個好幫手！