坐長(zhǎng)途火車(chē)硬座時(shí)肚子疼，臥鋪則無(wú)此情況，可能是久坐導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常、車(chē)廂環(huán)境影響、心理因素、飲食問(wèn)題或腹部著涼等原因所致。 1. 腸道蠕動(dòng)異常：長(zhǎng)時(shí)間坐著，身體活動(dòng)減少，腸道蠕動(dòng)變慢，容易引起腸道積氣和輕微腹瀉，導(dǎo)致肚子疼。 2. 車(chē)廂環(huán)境影響：硬座車(chē)廂空間相對(duì)狹窄，人員密集，空氣質(zhì)量可能較差，這可能刺激胃腸道，引發(fā)不適。 3. 心理因素：對(duì)硬座環(huán)境的不適應(yīng)或焦慮情緒，可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸道功能，出現(xiàn)肚子疼。 4. 飲食問(wèn)題：在火車(chē)上飲食不規(guī)律、不潔或食用了不易消化的食物，會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引發(fā)肚子疼和腹瀉。 5. 腹部著涼：硬座車(chē)廂的溫度可能較低，腹部保暖不足，容易使胃腸道受到寒冷刺激，導(dǎo)致肚子疼。 總之，出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意腹部保暖，調(diào)整心態(tài)，保持良好的飲食規(guī)律。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

是暈車(chē)的輕微癥狀胃氣的問(wèn)題受火車(chē)的搖晃就容易散亂了可以點(diǎn)按穴位就是針灸的方法取穴足三里中脘氣海內(nèi)關(guān)勞宮

這種情況要注意緊張情緒、做的時(shí)間長(zhǎng)等原因造成的可能，以及座椅的不適合等原因造成的可能，不要吃生冷寒涼食物，充分放松自己，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定什么原因造成的，以及腰部的檢查等，并且進(jìn)行有針對(duì)性治療。

您好，可能是急性腸炎引起的腹痛、腹瀉等癥狀，多由食物誘發(fā)。避免吃生冷食物，飲食易消化，可熱敷腹部，可口服黃連素消炎。