飯后腹脹便秘且時(shí)好時(shí)壞，可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、胃腸動(dòng)力不足等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入高脂肪、低纖維食物，易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢。應(yīng)增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒會(huì)影響胃腸神經(jīng)功能。要學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、旅游。 5. 胃腸動(dòng)力不足：胃腸肌肉收縮無(wú)力。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等。 總之，出現(xiàn)飯后腹脹便秘且反復(fù)的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

腸胃脹氣有口臭并大便次數(shù)多，考慮是胃動(dòng)力不足或消化不良。吃過(guò)中藥效果不明顯，建議口服西藥。建議口服胃動(dòng)力的藥如嗎丁啉，配合多酶片，復(fù)B液或健胃消食片。注意飲食，要清淡，不吃辛辣，酒，冷，硬和不易消化的食物，不要吃太飽，可少吃多餐。必要時(shí)行胃鏡檢查。

你好！胃鏡、腸鏡檢查，未發(fā)現(xiàn)異常，表明病情不是很嚴(yán)重，可能屬于功能性消化不良。繼續(xù)調(diào)節(jié)飲食。少吃豆類、洋蔥、大蒜、紅薯、芋頭、土豆等容易產(chǎn)酸產(chǎn)氣的食物，要特別忌生冷、忌油膩、忌辛辣、忌飲酒，減少不良因素的刺激，使其早日恢復(fù)正常功能。

處方：蟲草10克、黑礬50克、黑棗50克、核桃仁50克、梔子50克、當(dāng)歸50克、厚樸50克、三棱50克、穿山甲50克、上甲50克、下甲50克、紅花30克、海南沉10克、鐵膽粉5克、蜂膠10克、蜂蜜100克、蜂蠟適量。配法：將16味中藥經(jīng)提取有效成分，精煉后加工成細(xì)面，放入加熱融化后的蜂膠、蜂蜜、蜂蠟混合溶液中，調(diào)拌均勻，做成重100克的藥餅備用。用法：成人每次服用如花生米大小一粒，可增可減?；蛘邔⑺庯灪娓?，粉碎成細(xì)面，裝0號(hào)膠囊，每次4粒，每天3次。