傍晚肚子脹難受可能是飲食不當、消化不良、胃腸功能紊亂、腹部著涼、腸道疾病等原因引起的。 1. 飲食不當：如果傍晚進食過多油膩、辛辣、產(chǎn)氣食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致肚子脹。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)氣，引起腹脹?？勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物。 3. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能導致胃腸功能失調(diào)。要注意緩解壓力，保持心情舒暢，必要時使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 腹部著涼：傍晚氣溫降低，腹部保暖不足，寒氣侵入胃腸道，引起胃腸痙攣，出現(xiàn)腹脹。注意腹部保暖，可熱敷腹部。 5. 腸道疾?。喝缒c炎、腸梗阻等，也會有腹脹表現(xiàn)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。 總之，傍晚肚子脹難受的原因較多，如果通過調(diào)整生活方式和飲食仍不能緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

看了您的描述考慮腸胃功能紊亂，可以口服諾氟沙星片黃連素，服健脾丸或者參苓白術(shù)散，飲食一定要清淡多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，如瘦肉，雞等以及綠葉蔬菜，不要吃油膩和辛辣食物

您好。根據(jù)你的訴說，你是由著涼或是飲食不好消化的食物引起的，初步診斷胃炎，建議要注意飲食和飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物為主，多飲水補充體液，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼尤其是晚上睡覺更要注意保暖，以免加重胃炎，治療嗎丁啉片口服就可以了。