胃壁薄、消化功能緩慢、胃脹且有十二指腸潰瘍和球部潰瘍，飲食調(diào)理需注意食物選擇、進(jìn)食方式、飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、避免刺激等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條等；適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等；增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.進(jìn)食方式：細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3.飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 4.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理搭配。 5.避免刺激：少吃辛辣、油膩、生冷、堅(jiān)硬的食物，避免飲酒、咖啡和濃茶。 總之，良好的飲食調(diào)理有助于胃的恢復(fù)，但同時要遵醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查。如果癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大棗，有很好的健胃功效的。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害。

胃保養(yǎng)試用一下505

胃炎，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松保持平和心態(tài)。營養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。精神、