18 歲身高 159cm，父母身高不高，能否長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況和內(nèi)分泌水平等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，可通過 X 光檢查判斷。若已閉合，自然長高可能性較小。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入充足，多吃瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。 3.睡眠：每晚保證 7 - 9 小時高質(zhì)量睡眠，利于生長激素分泌。 4.運動：進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：保持內(nèi)分泌平衡，避免激素紊亂影響生長。 身高增長受多種因素綜合影響，18 歲仍有一定機會長高。可通過改善生活方式促進身高增長，若對身高增長有疑慮，建議及時就醫(yī)咨詢。

您目前的情況我建議您查一下您的骨齡，如果停止生長，建議您行接骨手術(shù)，建議您去正規(guī)大醫(yī)院進行資訓(xùn)。如果有什么不明白的，及時聯(lián)系，請不要自己亂想。