你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)。

你描述的癥狀應(yīng)該考慮是由于腦供血不足導(dǎo)致的。一般你說的情況建議你首先注意保持充足睡眠休息、適量鍛煉、保持平和心態(tài)與開朗心情，必要時可以考慮口服如氟桂利嗪、川芎清腦顆粒等治療下。

很多原因都可能引起的，如貧血，血壓不正常，缺乏鍛煉等，先做血常規(guī)，血壓檢查。

您好，引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒，防止受涼感冒等誘因。以上是對“頭痛，頭暈，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好!頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一.頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經(jīng)過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經(jīng)過休息也不能恢復(fù),應(yīng)該引起我們的重視.頭痛產(chǎn)生的原因十分復(fù)雜,有顱內(nèi)的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的需要查明病因再對癥治療。希望早日康復(fù)?。?！