懷孕時(shí)沒胃口、便秘且感覺累，可能是激素變化、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量少、心理因素、子宮壓迫等原因所致。 1.激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)影響胃腸道功能和味覺，導(dǎo)致食欲下降。 2.飲食習(xí)慣：食物過于精細(xì)、缺乏膳食纖維，容易引起便秘和食欲不佳。 3.運(yùn)動(dòng)量少：活動(dòng)量不足，胃腸蠕動(dòng)減慢，會(huì)加重便秘，也讓人感覺疲憊。 4.心理因素：孕期的緊張、焦慮等情緒，可能影響食欲和身體感受。 5.子宮壓迫：隨著胎兒長大，子宮壓迫腸道，使腸道蠕動(dòng)受限，引發(fā)便秘。 總之，孕婦出現(xiàn)這些情況較為常見，但也不能忽視。應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，保持心情舒暢。如癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

懷孕初期，有一定反應(yīng)吃不下飯是正?，F(xiàn)象，如果情況不嚴(yán)重，可以不必治療，如果癥狀嚴(yán)重，惡心明顯，則可以考慮找個(gè)水平較高的中醫(yī)給你調(diào)理，中藥治療效果最佳，并且中藥對(duì)于孕婦是最安全的，沒有副作用。