月經(jīng)過后小肚子難受且總有便意，可能是經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)、婦科炎癥、腸道問題、泌尿系統(tǒng)感染或精神心理因素等所致。 1. 經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)：月經(jīng)期間接觸冷水或食用生冷食物，可能導(dǎo)致子宮受寒，引起下腹不適。此時應(yīng)注意保暖，多喝熱水。 2. 婦科炎癥：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，炎癥刺激可出現(xiàn)下腹疼痛和便意。需就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查，明確診斷后使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，但需遵醫(yī)囑。 3. 腸道問題：消化不良、腸炎等腸道疾病也會有類似癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，必要時服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 泌尿系統(tǒng)感染：尿道炎、膀胱炎等感染會引起下腹不適和尿頻、便意感。治療常使用喹諾酮類藥物，如諾氟沙星、環(huán)丙沙星等。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等精神狀態(tài)可能導(dǎo)致身體的不適感。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 出現(xiàn)月經(jīng)過后小肚子難受且總有便意的情況，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的癥狀不是很透徹。只能建議你及時去醫(yī)院檢查一下，考慮和你平時的涼水也是有關(guān)系，建議你不要吃生冷刺激的食物，多注意個人衛(wèi)生，合理飲食。