胃炎患者出現(xiàn)胃怕冷、少食、胃酸不適、消化不良、大便異常、體瘦乏力怕冷等癥狀，可通過中成藥、食療、生活調(diào)理等綜合治療。包括藥物治療、飲食選擇、保暖措施、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒調(diào)節(jié)等。 1.藥物治療：可選用香砂養(yǎng)胃丸，有溫中和胃的作用；附子理中丸，能溫中健脾；胃蘇顆粒，可理氣消脹、和胃止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食選擇：多吃溫?zé)嵋紫澄?，如小米粥、山藥粥；避免生冷油膩、辛辣刺激食物?3.保暖措施：注意胃部保暖，適時(shí)增添衣物，避免腹部受寒。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，減輕精神壓力。 胃炎的治療需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心，堅(jiān)持治療和良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

可以應(yīng)用香砂養(yǎng)胃丸、人參歸脾丸、保和丸等治療試試

根據(jù)你的描述，屬于胃炎，一般是由于長期飲食不當(dāng)引起的，患者常有上腹部脹悶、噯氣、吐酸、食欲減退，或無規(guī)律上腹隱痛，食后加重等諸多表現(xiàn)。這樣的情況，建議以日常飲食調(diào)理為主，飲食要有規(guī)律，多吃碳水化合物，蛋白質(zhì)和維生素，微量元素要合理搭配，加強(qiáng)體育鍛煉，保持身心愉快。可以服用麗珠得樂、氫氧化鋁等緩解不適，中藥可以用歸脾丸和香砂養(yǎng)胃丸，祝你健康。

一般胃炎的情況多是建議需要服用保護(hù)胃粘膜的藥物。中藥的話，多是根據(jù)是否有胃熱服用清胃散治療；是否有肝氣犯胃，使用左金丸治療等，需要根據(jù)具體的表現(xiàn)，通過辯證論治調(diào)節(jié)治療的，所以建議到中醫(yī)院就診為好的。

首先你要去醫(yī)院檢查一下你這次犯病是什么原因引起的，確診后然后對(duì)癥下藥。胃病主要靠養(yǎng)胃，自己要注意饑飽，忌冷/硬/辣等。祝你早日康復(fù)！