胃脹便秘且全身無力，可能是胃腸功能紊亂、胃炎、腸道疾病等引起。需要進(jìn)行胃鏡、腸鏡、腹部超聲、血常規(guī)、大便常規(guī)等檢查。平時(shí)應(yīng)注意飲食規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動、保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免刺激性食物等。 1. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、生冷食物，多吃易消化、富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、瑜伽等，可促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能。 3. 保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響胃腸神經(jīng)功能。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 5. 避免刺激性食物：減少咖啡、濃茶、酒精等的攝入，以免刺激胃腸道。 6. 注意保暖：尤其是腹部保暖，防止著涼導(dǎo)致胃腸不適。 7. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 胃腸疾病的治療和恢復(fù)需要一定時(shí)間，具體多久能治好因人而異。只要積極配合醫(yī)生治療，注意生活調(diào)理，多數(shù)患者的癥狀可以得到有效改善。

你好,根據(jù)你的提問,建議去上海長征醫(yī)院消化內(nèi)科就診治療.希望回答可以對您有幫助,感謝您支持有問必答,愿可以繼續(xù)得到您的支持,祝你身體健康.

胃病要注意抗炎止瀉治療還有就是補(bǔ)水補(bǔ)充電解質(zhì)的治療，注意休息飲食要清淡一些易消化為主。若要徹底治療需要去?？漆t(yī)做中西醫(yī)綜合治療，可以暫時(shí)性的消除癥狀，但是一定要去做全面的治療！此種情況往往是做胃鏡檢查一下的，看有無異常的，此種情況要注意平時(shí)的保養(yǎng)的，飲食要清淡不要久坐，適當(dāng)活動！