夜里 3 點、5 點常被熱醒且出汗，可能由環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染性疾病、植物神經(jīng)紊亂、惡性腫瘤等導致。 1. 環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，會影響身體散熱，導致出汗熱醒。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，加快新陳代謝，產(chǎn)熱增加，易出汗。 3. 感染性疾病：像結(jié)核病，常有夜間盜汗的癥狀。 4. 植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)，影響體溫調(diào)節(jié)，導致夜間出汗。 5. 惡性腫瘤：某些腫瘤會引起身體代謝異常，出現(xiàn)夜間多汗。 如果經(jīng)常在夜里特定時間被熱醒出汗，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、結(jié)核菌素試驗等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度勞累。

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