老年人摔傷后，飲食方面可通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)來促進(jìn)恢復(fù)，包括優(yōu)質(zhì)蛋白類食物、富含維生素的蔬果、富含礦物質(zhì)的食物、易消化的食物以及適量的水分等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白類食物：如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等，能為身體修復(fù)提供必需的氨基酸。 2. 富含維生素的蔬果：像橙子、蘋果、香蕉、菠菜等，維生素有助于提高免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：例如黑芝麻、海帶、蝦皮等，其中的鈣、鋅等礦物質(zhì)對骨骼和組織修復(fù)有益。 4. 易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，保證營養(yǎng)吸收。 5. 適量的水分：多喝水有助于新陳代謝，促進(jìn)身體恢復(fù)。 總之，老年人摔傷后飲食要均衡、多樣化，以滿足身體恢復(fù)的營養(yǎng)需求，但同時也要注意適量，避免過度進(jìn)食增加腸胃負(fù)擔(dān)。如果摔傷情況較嚴(yán)重，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的營養(yǎng)補(bǔ)充。

你好，根據(jù)你說的情況是需要你給于活血類藥物對癥治療的，同時需要你給于補(bǔ)鈣治療的，同時需要你定期到醫(yī)院給于復(fù)查的