您好，根據(jù)您的描述分析，中醫(yī)基礎(chǔ)理論，腎為后天之本，老年人腎陽(yáng)虛命門火衰表現(xiàn)為畏寒肢冷腰漆酸軟老年人身體機(jī)能逐漸減退，血管萎縮，血流緩慢末梢微循環(huán)障礙，肢體遠(yuǎn)端皮溫降低，，手腳冰涼建議經(jīng)常熱水泡腳，適當(dāng)鍛煉身體多吃些熱性食物，室內(nèi)溫度要偏高注意保暖，祝您健康。

分析您的癥狀,常見于腦供血不足,可到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做經(jīng)顱多普勒確診.（網(wǎng)絡(luò)個(gè)人觀點(diǎn),僅供參考）具體治療要在主治醫(yī)生的指導(dǎo)觀察下,結(jié)合病人全身情況用藥,絕對(duì)不要擅自用藥.以下僅供參考1.阿司匹林腸溶片,西比靈,養(yǎng)血清腦顆粒.口服2.嚴(yán)重的要打點(diǎn)滴：培他汀350ml,654-2針,丹參.等活血藥.3.要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.

老年人要了解不同的器械對(duì)人體不同部位的作用。如患有肩周炎的老人，上肢不夠靈活，可選用牽引器械煉肩、肘的力量；而想要鍛煉腰背部力量，宜選用扭腰器和伸背器鍛煉，但切記扭腰幅度不能太大；如果走路不穩(wěn)，老人可選擇使用慢步器慢慢行走，鍛煉自己的平衡感?！　?duì)于身體健康的老人，同樣需了解自己適合哪方面的鍛煉，肌肉的、技巧的、還是關(guān)于協(xié)調(diào)的、素質(zhì)的。有的放矢、持之以恒的鍛煉才能收到效果。如果不適合使用器材鍛煉，老人可以打打太極拳、快步走或者跳跳舞。時(shí)間不要長(zhǎng)，每天半小時(shí)左右即可。需要注意的是，老人不適合快跑，因?yàn)檫@對(duì)他們脆弱的關(guān)節(jié)沖擊較大。不管什么項(xiàng)目的鍛煉，只要感到氣喘吁吁或面紅耳赤時(shí)，一定要立刻停止?！　×硗?，老人健身最好選擇在下午三、四點(diǎn)。這時(shí)候機(jī)體的機(jī)能狀態(tài)較好，體內(nèi)有利健康的激素，如腎上腺素等分泌較多。健身前要先檢查公用健身器械有沒有損壞，并在運(yùn)動(dòng)前做適當(dāng)熱身。健身時(shí)最好不要獨(dú)身一人，而應(yīng)結(jié)伴鍛煉。

靜脈炎是指靜脈血管發(fā)炎,血管內(nèi)膜增生,管腔變窄,血流緩慢.周圍皮膚可呈現(xiàn)充血性紅斑,有時(shí)伴有水腫.以后逐漸消退,充血被色素沉著代替,紅斑轉(zhuǎn)變成棕褐色.少數(shù)病人可引起反應(yīng),如發(fā)冷,發(fā)熱,白細(xì)胞增高等,患者常常陳訴疼痛腫脹.靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎.肢體外傷,感染,靜脈輸液,都會(huì)引起靜脈炎.建議中醫(yī)中藥治療用邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥帖敷治療,通過膏藥外敷通經(jīng)活絡(luò),舒筋活血,清熱解毒,使脈絡(luò)暢通,氣血流暢,改善周圍微循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),迅速消除腫痛.

2,你好，考慮為高血壓，在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無法根治的，這個(gè)易并發(fā)心腦血管疾病，建議繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓和服用藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng),服藥要堅(jiān)持.

醫(yī)生建議：患有便秘應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。還可吃些果導(dǎo)片或麻仁潤(rùn)腸丸。