急性胰腺炎是一種較為嚴(yán)重的疾病。治好后，在飲食、生活習(xí)慣、定期復(fù)查、情緒管理、避免誘因等方面都要注意。 1. 飲食：遵循低脂、低糖、高蛋白原則，避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。適量攝入新鮮蔬菜和水果。 2. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。適度運動，增強體質(zhì)。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，包括血尿淀粉酶、腹部超聲或 CT 等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。 4. 情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 避免誘因：堅決戒酒，避免暴飲暴食，預(yù)防膽道疾病，如膽囊炎、膽結(jié)石等。 總之，急性胰腺炎患者在康復(fù)后仍需高度重視自身健康管理，遵循上述注意事項，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。

最有效的辦法是針灸配合中藥治療。往往可以達到立竿見影的效果。