14 歲小孩身高不到 1.4 米發(fā)育遲緩，可能由遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、疾病、運(yùn)動(dòng)等因素所致。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果家族中普遍身高較矮，孩子可能受遺傳影響。但后天的營(yíng)養(yǎng)、睡眠等良好習(xí)慣有助于改善。 2.營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)不良或不均衡，如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。要保證孩子飲食多樣化，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。孩子長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響身高發(fā)育。應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。需及時(shí)就醫(yī)診斷，對(duì)癥治療。 5.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育。鼓勵(lì)孩子多參加跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)。 總之，發(fā)現(xiàn)孩子身高發(fā)育遲緩，家長(zhǎng)應(yīng)重視，帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

一般的發(fā)育等還是與體質(zhì)有關(guān)的有早有遲：所以是屬于體質(zhì)性的臨床上建議合理的飲食營(yíng)養(yǎng)還是很必要的