強(qiáng)制性脊柱炎患者若想改善脖子活動(dòng)受限的情況，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及調(diào)整生活方式等。 1.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行溫和的伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢地向左右側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)頸部，每次 10 - 15 分鐘，每天多次。也可進(jìn)行游泳，有助于增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：除了正在使用的柳氮磺胺吡啶和扶他林，還可考慮使用生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗等，以及免疫抑制劑如甲氨蝶呤。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)緩解癥狀可能有一定幫助。 5.生活方式：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。睡硬板床，枕頭不宜過(guò)高。 總之，強(qiáng)制性脊柱炎患者需要綜合多種方法來(lái)改善脖子活動(dòng)受限的情況，同時(shí)要定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎癥為主,并侵犯四肢關(guān)節(jié)和其它臟器的全身性疾病.此病致殘率較高：一般先侵犯骶髂關(guān)節(jié),然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展,而累及腰椎,胸椎,甚至頸椎.強(qiáng)直性脊柱炎在沒(méi)有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.屬于中醫(yī)風(fēng)濕痹癥范疇。屬于無(wú)菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒(méi)有辦法消除無(wú)菌性炎癥的.治療可以采用中醫(yī)穴位外敷安全無(wú)副作用，祝早日康復(fù)！

強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)全身性的免疫系統(tǒng)的疾病，涉及多個(gè)系統(tǒng)與臟器，屬于跨多學(xué)科的疾病，患者治療不能單純的以緩解癥狀為主，一定要從病情入手，綜合治療此病，建議患者最好是到正規(guī)的治療此病的?？漆t(yī)院進(jìn)行治療，這樣針對(duì)性更強(qiáng)，鍛煉的話可以每天堅(jiān)持1-2個(gè)小時(shí)，做瑜伽，慢跑，廣播操等都可以，但是不宜過(guò)度勞累，以不出汗為主。

您好：強(qiáng)直患者運(yùn)動(dòng)鍛煉有很多的方法，可以選擇廣播體操，踢毽子，放風(fēng)箏，打太極拳，跳舞等方式，平時(shí)坐在床上躺在床上，還可以進(jìn)行深呼吸或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，娛樂(lè)時(shí)可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。鍛煉對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者較為重要，但是本病不只是鍛煉這么簡(jiǎn)單的。它需要的是全方面的治療：也就是說(shuō)首先要進(jìn)行免疫功能調(diào)節(jié)：此病的根本病因是免疫功能低下再加上環(huán)境因素所致,其次是控制炎癥治療：此病在臨床上出現(xiàn)疼痛癥狀，關(guān)節(jié)功能障礙的過(guò)程都與炎癥有關(guān)的，病治好了,癥狀就會(huì)消失的。再次是關(guān)節(jié)功能鍛煉治療：強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病過(guò)程中，特別是急性期發(fā)病，對(duì)各大關(guān)節(jié)的功能影響性是很大的,所以,及時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉與治療同樣重要.您現(xiàn)在還年輕，需要的是綜合性的治療，達(dá)到臨床治愈后，進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)功能鍛煉，這樣才能避免關(guān)節(jié)破壞的進(jìn)一步進(jìn)行，提高生活質(zhì)量。祝早日康復(fù)，如有不明，請(qǐng)?jiān)俅翁釂?wèn)

要堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，防止頸椎胸椎腰椎還有髖關(guān)節(jié)過(guò)早融合，盡可能的練習(xí)使各個(gè)關(guān)節(jié)能夠保持正常功能。