懷孕 29 周拉肚子 5 次呈水樣且臭，可能會(huì)對(duì)胎兒有一定影響。吃蒙脫石散一般相對(duì)安全，但仍需注意觀察。引起腹瀉的原因可能有飲食不當(dāng)、腸道感染、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂等。 1. 飲食不當(dāng)：若進(jìn)食過多生冷、油膩或不潔食物，會(huì)刺激腸道導(dǎo)致腹瀉。需調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染腸道可引發(fā)腹瀉。必要時(shí)需進(jìn)行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯等抗生素（需遵醫(yī)囑）。 3. 腹部著涼：腹部受寒可使腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。注意保暖，可適當(dāng)熱敷腹部。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，導(dǎo)致腸道功能紊亂?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。 5. 胃腸功能紊亂：孕期激素變化可能影響胃腸功能。保持心情舒暢，規(guī)律作息有助于緩解。 孕婦腹瀉需要重視，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腹痛等其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。