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女人需要補鈣鐵鋅嗎

2024-05-30 15:33:29      

女人是否需要補鈣、鐵、鋅不能一概而論,如果沒有缺乏,一般是不需要的,但如果有明顯的缺乏,一般需要。建議到醫(yī)院完善相關檢查,由醫(yī)生判斷具體情況之后,再選擇合適的藥物。

鈣、鐵、鋅是身體當中比較重要的微量元素。如果女人前往醫(yī)院檢查時,發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的鈣、鐵、鋅并沒有出現(xiàn)缺乏情況,通常不需要補充,因為額外補充可能會使體內(nèi)的微量元素超標,反而會對身體健康造成一定的影響。

如果檢查時發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的鈣、鐵、鋅有明顯的缺乏情況,此時需要補充,通常在醫(yī)生的指導下服用葡萄糖酸鈣、復方三維亞鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液等藥物改善。

平時要注意飲食調(diào)整,多攝入營養(yǎng)類的食物,比如豆制食品、魚肉、牛奶、瘦肉等。平時還要注意休息,多參加戶外活動。

本文指導醫(yī)生:
于永超
擅長疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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