古熾明 副主任醫(yī)師
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牛奶里面通常含有電解質(zhì),但對(duì)于電解質(zhì)缺乏比較嚴(yán)重的人群,還需及時(shí)前往醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況給予相應(yīng)的處理方案。
牛奶屬于生活中比較常見(jiàn)的飲品,其中含有人體所需的電解質(zhì),包括鈣、磷、鉀、鈉、鎂等。這些電解質(zhì)對(duì)維持人體的酸堿平衡起著至關(guān)重要的作用,所以每天適當(dāng)喝牛奶,既可以保持神經(jīng)肌肉的興奮性,還可以維持心跳的正常跳動(dòng),進(jìn)而有利于維持人體的正常生理功能。
但需要注意的是,不同人的身體狀況和營(yíng)養(yǎng)需求量不同,所需要喝的牛奶量也不一樣。而對(duì)于疾病因素造成電解質(zhì)缺乏的人群,不能單純的通過(guò)喝牛奶來(lái)解決,一定要遵醫(yī)囑制定個(gè)體化治療方案。
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電解質(zhì)紊亂通常可以喝電解質(zhì)水。 電解質(zhì)水是用水將一組化合物溶解制成的飲料,其中含有人體所需要的電解質(zhì),包括鈉離子、鉀離子、鎂離子,以及含……詳細(xì)>>
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