古熾明 副主任醫(yī)師
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電解質(zhì)紊亂通常可以喝電解質(zhì)水。
電解質(zhì)水是用水將一組化合物溶解制成的飲料,其中含有人體所需要的電解質(zhì),包括鈉離子、鉀離子、鎂離子,以及含有豐富的檸檬酸鹽、蔗糖等能量物質(zhì)。所以電解質(zhì)紊亂的患者是可以喝電解質(zhì)的水,不僅可以被身體快速吸收,還能夠補(bǔ)充身體所需要的水分和微量元素,能夠維持身體的電解質(zhì)平衡。當(dāng)身體出現(xiàn)嚴(yán)重缺水時(shí),并且身體缺乏鈉、鉀、鈣質(zhì)等微量元素,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充電解質(zhì)水緩解癥狀。
生活中在劇烈運(yùn)動(dòng)后一旦出汗特別多,就要及時(shí)補(bǔ)水,避免脫水和鈣離子流失,如果身體出現(xiàn)不舒服的情況,需要立即前往醫(yī)院就診,并積極處理。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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