古熾明 副主任醫(yī)師
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艾臍貼是由艾絨加工制成的中成藥,如果是濕氣過(guò)重、氣滯血瘀引起的肥胖,使用艾臍貼通常能減肥。但若是缺乏運(yùn)動(dòng)、肝郁氣滯等原因引起的肥胖,使用艾臍貼可能無(wú)法減肥。建議需要減肥的人群到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確減肥,減少身體損傷。
如果是濕氣過(guò)重、氣滯血瘀引起的肥胖,把艾臍貼貼在肚臍的部位,通過(guò)肚臍處的穴位和經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)入人體,可促進(jìn)血液循環(huán),促使體內(nèi)的痰濕濁物隨大便排出體外,還有助于促進(jìn)局部脂肪燃燒,可起到減肥的效果。
如果是缺乏運(yùn)動(dòng)、肝郁氣滯等原因引起的肥胖,單獨(dú)使用艾臍貼無(wú)法代替運(yùn)動(dòng),也不能改善肝郁氣滯現(xiàn)象,因此減肥效果可能不會(huì)太理想,還需要通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量等綜合措施進(jìn)行減肥。
平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免大量進(jìn)食高脂肪、高熱量食物,也可以適當(dāng)進(jìn)行游泳、跑步、爬山等運(yùn)動(dòng),促進(jìn)脂肪燃燒,提高身體代謝能力,幫助減肥。
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艾臍貼去濕氣減肥到底是真的還是假的要因人而異。艾臍貼主要是將艾絨搗碎所制作成的穴位貼敷藥物,貼上之后能不能減肥,可以通過(guò)以下兩種體質(zhì)的人……詳細(xì)>>
益生菌果凍并沒有特別明顯的減肥功效,原因如下:詳細(xì)>>
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