近視的原因有哪些

近視是屈光不正的一種，原因一般有遺傳因素、長(zhǎng)期近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)、環(huán)境照明不佳、不良讀寫(xiě)習(xí)慣等，如果有視力異?，F(xiàn)象，應(yīng)盡快到醫(yī)院眼科就診，配合醫(yī)生做詳細(xì)檢查，以便盡早處理。

1、遺傳因素：?jiǎn)渭兘暱赡芎瓦z傳因素有關(guān)，如果父母近視，青少年發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)明顯增大。

2、長(zhǎng)期近距離用眼：如果長(zhǎng)期近距離用眼，一般是用眼時(shí)距離小于33cm，用眼時(shí)間大于45分鐘，容易導(dǎo)致睫狀肌過(guò)度調(diào)節(jié)，經(jīng)常用眼疲勞，可引發(fā)此病。

3、缺乏戶外活動(dòng)：經(jīng)常在室內(nèi)活動(dòng)而缺乏室外活動(dòng)，眼睛睫狀肌不能夠經(jīng)常放松，會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)病率增加。

4、環(huán)境照明不佳：可能是學(xué)習(xí)或工作的環(huán)境中光線過(guò)量或過(guò)強(qiáng)，都會(huì)導(dǎo)致眼部負(fù)擔(dān)加重，增加此病的發(fā)生率。

5、不良讀寫(xiě)習(xí)慣：多見(jiàn)于一些學(xué)生主要是在讀寫(xiě)時(shí)歪頭或距離書(shū)本的距離過(guò)近，導(dǎo)致近視患病率較高。

為預(yù)防近視發(fā)生或避免近視加重，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣，而且避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，并注意室內(nèi)的光線不可過(guò)強(qiáng)或過(guò)量，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，一般建議每天2小時(shí)以上的戶外時(shí)間，如果已經(jīng)導(dǎo)致近視，需及時(shí)就醫(yī)。