三歲小孩睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是什么原因

三歲小孩睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話可能是過(guò)度興奮、睡眠環(huán)境差、心理狀態(tài)差、遺傳、發(fā)熱等原因造成的，建議到醫(yī)院就診治療。

1、過(guò)度興奮：在入睡前過(guò)度興奮，容易使大腦皮層在睡覺(jué)后仍然處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的行為。

2、睡眠環(huán)境差：睡覺(jué)時(shí)如果房間的光線過(guò)亮或者周圍聲音過(guò)大，可能會(huì)使三歲小孩子的神經(jīng)系統(tǒng)處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況。

3、心理狀態(tài)差：如果小孩子與父母、朋友發(fā)生矛盾，可能會(huì)在睡眠中重復(fù)矛盾的經(jīng)歷，通過(guò)說(shuō)夢(mèng)話的方式表達(dá)相關(guān)的記憶。

4、遺傳：如果父母有說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象，可能會(huì)因?yàn)檫z傳因素，使小孩子也出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

5、發(fā)熱：發(fā)熱可能會(huì)影響大腦的神經(jīng)元，使神經(jīng)元的興奮性增加，影響夢(mèng)境導(dǎo)致上述情況發(fā)生。

建議創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，建立規(guī)律的作息時(shí)間，可以幫助孩子緩解壓力，放松心情改善說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。