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每天說夢話是什么原因

2022-05-23 13:27:33      

每天說夢話可能是不良的生活習慣、睡眠不好、精神疾病等原因引起。

1、不良的生活習慣:可能是因為平時壓力過大,精神過度勞累、緊張、焦慮等,導致大腦神經過度的興奮。由于患者睡覺時大腦仍然處于興奮的狀態(tài),所以會出現每天說夢話。

2、睡眠不好:可能是因為睡覺時周圍的環(huán)境過于嘈雜,或者室內的光線過亮,導致患者的睡眠不好,不能夠進入深睡眠狀態(tài),大腦皮層持續(xù)的興奮,所以會出現每天說夢話。

3、精神疾病:可能是因為本身患有焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、狂躁癥等疾病,導致患者出現失眠、幻覺、妄想、注意力不集中等癥狀。這些疾病都可能導致大腦皮層過度興奮,從而出現晚上睡覺時中樞神經過度的興奮,每天說夢話的情況。

本文指導醫(yī)生:
徐碧云
擅長疾?。?/dt>
從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年,擅長運用中醫(yī)藥結合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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