古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
能適量吃椰棗。
建議用量:50g/天
尿酸高的患者主要以低嘌呤的食物為主。而椰棗嘌呤含量低,還富含有豐富的纖維素,適當(dāng)攝入能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)消化功能,可調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境,有助于降低尿酸的含量。同時(shí),椰棗中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等,可以調(diào)節(jié)人體代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能,能減少身體疲勞感。
椰棗可直接吃,三餐均可食用。不建議與黃瓜同吃,黃瓜中含有分解維生素C的酶,一起食用會(huì)影響維生素C的吸收。椰棗性涼,脾胃虛弱的人不建議吃,過多吃容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。
尿酸高的患者生活中要避免吃動(dòng)物的肝臟、啤酒等食物,建議多喝水。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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