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妊娠期糖尿病能吃紅薯嗎

2023-12-07 16:16:46      

能適量吃紅薯。

建議用量：50-100g/天

妊娠期糖尿病患者也需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有人體所需的碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體所需，并且為身體提供能量。而且紅薯中含有的膳食纖維，也有利于增加胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。

紅薯可以蒸著吃、煮著吃，三餐均可吃。但不宜和南瓜、白蘿卜等食物同食，防止產(chǎn)生過(guò)多氣體后引起腹脹。紅薯屬于粗纖維的食物，因此脾胃虛弱者、消化性潰瘍患者要慎食，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

妊娠期糖尿病患者不僅飲食方面需要控制糖類食物的攝取量，還需要定期到醫(yī)院做檢查，了解身體情況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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