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男生14歲173cm還能長多高

2023-11-24 12:18:02      

男生14歲173cm可能還能長2~5cm，也可能不會(huì)繼續(xù)長高。與多種因素有一定關(guān)系，比如骨骺線閉合情況、遺傳、飲食、生活方式等。

通過骨齡檢測，骨骺線沒有完全閉合的情況下，通常還能夠長高2~5cm。建議在日常飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，平時(shí)要保證充足睡眠，增加戶外運(yùn)動(dòng)，避免吸煙酗酒，有助于促進(jìn)生長發(fā)育。

受到遺傳因素影響，如果父母的身高都不高，子女的身高可能也會(huì)偏低。另外，通過骨齡檢測發(fā)現(xiàn)骨骺線已經(jīng)閉合，或者平時(shí)經(jīng)常挑食、偏食、熬夜、運(yùn)動(dòng)量比較少，也可能會(huì)對身高的生長造成影響，導(dǎo)致不會(huì)繼續(xù)長高。

青少年在生長發(fā)育期間，需要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保證充足睡眠，在身體允許的情況下增加體育鍛煉。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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