家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

12歲來(lái)例假154cm還能長(zhǎng)多高

2023-11-16 13:35:44      

例假一般指月經(jīng),12歲來(lái)月經(jīng)154cm還能長(zhǎng)多高沒(méi)有明確標(biāo)準(zhǔn),一般可以再長(zhǎng)高5~10cm。

12歲來(lái)月經(jīng)說(shuō)明已經(jīng)進(jìn)入青春期,如果做骨骺線檢查,會(huì)發(fā)現(xiàn)骨骺線處于即將閉合,但還沒(méi)有完全閉合的狀態(tài),此時(shí)身高一般還能繼續(xù)生長(zhǎng)5~10cm。建議在日常飲食上多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)食物,比如牛肉、鯽魚、牛奶等,并且要保持充足睡眠,避免熬夜,在身體允許的情況下增加體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球、跑步等,可以幫助身體生長(zhǎng)發(fā)育。

如果身高比同齡人明顯偏低,或者持續(xù)1~2年沒(méi)有身高增長(zhǎng)的現(xiàn)象,需要前往醫(yī)院就診檢查,避免延誤診斷,影響正常發(fā)育。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳露露
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué),重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

15歲171cm還能長(zhǎng)多高

15歲171cm還能長(zhǎng)多高,無(wú)法具體判斷,取決于多種因素,比如骨骺線是否閉合、遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)等。 15歲正處于青春期發(fā)育階段,如果通過(guò)……詳細(xì)>>

男孩14歲175cm還能長(zhǎng)多高

男孩14歲175cm還能長(zhǎng)多高是因人而異的,一般在身體發(fā)育后大概能長(zhǎng)高10~30cm左右。 14歲的男孩正處于身體發(fā)育的階段,此時(shí)長(zhǎng)到1……詳細(xì)>>

10歲骨齡11歲還能長(zhǎng)多高

10歲骨齡11歲一般還能長(zhǎng)高15-20厘米,具體取決于實(shí)際情況。 身高的生長(zhǎng)與多種因素都有關(guān)系,比如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、睡眠因素、運(yùn)動(dòng)因……詳細(xì)>>

11歲初潮時(shí)145cm還能長(zhǎng)多高

11歲初潮時(shí)145cm能長(zhǎng)多高通常沒(méi)有具體的標(biāo)準(zhǔn),身高與多種因素有關(guān),不可過(guò)早預(yù)估。 初潮通常指少女第一次來(lái)月經(jīng),是青春期發(fā)育的一個(gè)重要……詳細(xì)>>

15歲骨骺線半閉合還能長(zhǎng)多高

15歲骨骺線半閉合一般還能長(zhǎng)高10~20厘米,但是由于每個(gè)人的身體狀況以及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不同,所以具體長(zhǎng)多高并不能一概而論。 身體長(zhǎng)高除了需要……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 賈金銘

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲暉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]