孕婦能吃馬齒莧菜嗎

不建議吃馬齒莧菜。

馬齒莧菜屬于一種野菜，性寒，孕婦吃了之后可能會對胃腸道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果過量食用，嚴重時可能還會刺激子宮收縮，誘發(fā)先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

平時可以多吃白菜、油麥菜、菠菜等新鮮的蔬菜，補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì)，盡量避免寒涼的蔬菜，比如苦瓜、魚腥草、木耳菜等。

懷孕期間孕婦還要做好自身的防護，如多休息、保持心情愉悅、做好保暖措施等，盡量避免到高危或被污染的環(huán)境中；同時還要謹遵醫(yī)囑，定期到醫(yī)院完善產(chǎn)檢工作。