糖尿病人能吃馬齒莧嗎

我們知道糖尿病這種疾病給患者帶來了極大的麻煩，糖尿病嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，因為糖尿病容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，而糖尿病的并發(fā)癥都是非?？膳碌模行┨悄虿〉牟l(fā)癥是致命的，那么我們?nèi)绾巫龊脤τ谔悄虿』颊叩淖o(hù)理工作而讓糖尿病患者的生活治療得以提高呢？

其實糖尿病患者可以多吃一些能夠降低血糖以及調(diào)節(jié)血糖的食物，很多蔬菜和水果就有這個功能，那么作為蔬菜的一種馬齒莧是不是適合糖尿病的患者食用呢。馬齒莧又稱長壽菜，以往野地里隨處可挖的野菜，如今也走進(jìn)超市、菜場。馬齒莧雖然不名貴，但對健康卻大有裨益。有研究表明，地中海一帶的居民由于經(jīng)常食用馬齒莧，心臟病和癌癥的發(fā)病率低于其他地區(qū)的居民。

降血壓 馬齒莧含有豐富的鉀，有良好的利尿消腫、擴(kuò)張血管、阻止動脈管壁增厚、降低血壓的作用。促進(jìn)潰瘍愈合含有較多的胡蘿卜素，能促進(jìn)潰瘍愈合，對胃潰瘍患者有益?？咕姿赜刑烊豢股刂Q，輔助治療菌痢、腸炎。

防止心臟病馬齒莧含有鉀鹽、黃酮類、強(qiáng)心苷等活性物質(zhì)和豐富的脂肪酸，能抑制人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，促使血管擴(kuò)張，可以預(yù)防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防止心臟病的作用。降低血糖 馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺（去甲腎上腺素的前體），能調(diào)整體內(nèi)糖代謝過程，促進(jìn)胰腺分泌胰島素，達(dá)到降血糖的效果。

抗衰老、抗癌變馬齒莧中還含有維生素E和胡蘿卜素，這兩種物質(zhì)都是天然的抗氧化劑，能有效防止自由基對人體組織所造成的損害。高血壓康復(fù)湯以中藥平肝潛陽，滋腎養(yǎng)肝，補(bǔ)氣益血，解痙穩(wěn)壓等方式對高血壓進(jìn)行治療，是目前治愈高血壓的最佳理想選擇。