古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝一瓶啤酒通常不建議跑步,可能會導致機體不適。
啤酒中含有大量的酒精,喝酒后酒精會被吸收到血液中,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體功能造成影響,出現(xiàn)反應遲鈍、平衡失調(diào)、協(xié)調(diào)能力下降等,跑步可能會增加受傷風險。
啤酒中還含有大量的卡路里碳水化合物,一般會對跑步的表現(xiàn)和耐力造成影響,導致身體出現(xiàn)沉重和疲憊感。
另外,啤酒中的酒精會殘留體內(nèi),需要數(shù)小時才能完全代謝掉,可能會導致腸道蠕動速度減慢,容易引起腸胃不適,跑步可能會加重癥狀,比如引起腹痛、腹脹等,所以在飲酒后不建議跑步。
如果喝啤酒后跑步身體出現(xiàn)不適,要及時到醫(yī)院就診,明確原因后采取合理的治療方法。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
白酒和啤酒是生活最常見的兩種酒類,眾所周知,白酒的度數(shù)更高,啤酒的度數(shù)相比要低很多,所以喝一瓶白酒相當于喝很多瓶啤酒,那么一瓶白酒究竟等……詳細>>
尿酸高喝一瓶啤酒是有事的。 尿酸高通常是由嘌呤代謝障礙所導致,考慮與體內(nèi)尿酸生成過多或尿酸排泄量減少等原因有關,當存在尿酸高的情況時,患……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]