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11個(gè)月寶寶可以吃楊梅嗎

2023-04-14 09:54:52      

11個(gè)月的寶寶通?？梢猿詶蠲?，但前提是不存在過敏反應(yīng)。

11個(gè)月的寶寶由于其身體發(fā)育速度較快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量明顯增加，因此飲食方面需要適當(dāng)增加高營(yíng)養(yǎng)食物的補(bǔ)充；而楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中富含礦物質(zhì)、維生素、葡萄糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶適當(dāng)吃能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需；而且楊梅中所含的纖維素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。但楊梅口味偏酸，一次性不建議吃得太多，以免刺激胃酸分裂，引起腹痛、惡心等癥狀。

此階段的寶寶輔食方面要保證食物多樣化、注意葷素搭配，確保營(yíng)養(yǎng)元素均衡合理化攝入。若出現(xiàn)食欲不振、精神萎靡等癥狀，建議到醫(yī)院就診，明確診斷。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病：
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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