尿酸高痛風(fēng)能不能吃西瓜

尿酸高痛風(fēng)人群可以吃一些西瓜，注意不要進(jìn)食過多。

尿酸高痛風(fēng)主要和血液中尿酸產(chǎn)生過多或排泄障礙有關(guān)，通常是高嘌呤食物攝入引起。低嘌呤食品指每100g食物嘌呤含量在25mg以下，而每100g西瓜的嘌呤含量為1.1mg左右，屬于低嘌呤食物，進(jìn)食后可通過正常代謝排出體外，不會(huì)引起尿酸升高，發(fā)生痛風(fēng)。此外，西瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、谷氨酸等人體必需營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，同時(shí)西瓜中含有大量的水分，具有利尿作用，能夠促進(jìn)尿酸排泄，所以尿酸高人群可以適量進(jìn)食。但西瓜的含糖量比較高，過多食用可能會(huì)引起血糖升高，增加并發(fā)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，注意適量食用。

除了飲食方面，建議患者定期復(fù)查檢測體內(nèi)尿酸水平，了解病情進(jìn)展。